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Atelier auto-massage et point gâchettes
Atelier auto-massage et point gâchettes

dim. 21 juil.

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Sarlande

Atelier auto-massage et point gâchettes

La masse musculaire représente environ 45 % de notre corps, les points gâchettes y sont fréquemment retrouvés. La plupart des douleurs myofasciales, musculaires courantes résultent de leurs présences. L'auto massage des points gâchettes fonctionne selon trois principes à découvrir lors de l'atelier

Les inscriptions sont closes
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Heure et lieu

1 autres dates

21 juil. 2024, 13:30 – 17:30

Sarlande, Laporte, 24270 Sarlande, France

À propos de l'événement

Issus de la formation au reboutage et de la compilation de plusieurs ouvrages spécialisés, sébastien vous propose de découvrir l'importance de la relation des fascias, des muscles et des articulations dans l'expression des douleurs ainsi que des techniques simples  de pressions, auto massages et étirements bien précis, à reproduire chez soi pour se soulager.

Tarif : 60 €/Personne

Couples : 50 €/Personne

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