dim. 04 août
|Sarlande
Atelier auto-massage et point gâchettes
La masse musculaire représente environ 45 % de notre corps, les points gâchettes y sont fréquemment retrouvés. La plupart des douleurs myofasciales, musculaires courantes résultent de leurs présences. L'auto massage des points gâchettes fonctionne selon trois principes à découvrir lors de l'atelier
Heure et lieu
04 août 2024, 13:30 – 17:30
Sarlande, Laporte, 24270 Sarlande, France
À propos de l'événement
Issus de la formation au reboutage et de la compilation de plusieurs ouvrages spécialisés, sébastien vous propose de découvrir l'importance de la relation des fascias, des muscles et des articulations dans l'expression des douleurs ainsi que des techniques simples de pressions, auto massage et étirements bien précis, à reproduire chez soi pour se soulager.
Tarif : 60 €/Personne
Couples : 50 €/Personne